〔編譯管淑平/綜合報導〕法國巴黎塞納河上的「藝術橋」(Pont des Arts)以「愛情鎖」聞名,吸引全球許多戀人來此鎖上屬於自己的浪漫。但這些浪漫情鎖,已氾濫到成為某些人眼中的「鎖頭瘟疫」,認為不僅破壞市容,還危及這座歷史古橋的結構安全,因此發起反愛情鎖連署行動。

不要再鎖了 數千人連署

這項「不要愛情鎖」(No Love Locks)行動已獲得5000多人連署支持,發起人是住在巴黎的美國人莉莎.安瑟莫(Lisa Anselmo)和法裔美籍的莉莎.泰勒.赫夫(Lisa Taylor Huff)。安瑟莫說,她知道愛情鎖是現代表達愛情的方式,又很酷,「但不應該損害歷史」,「一個鎖很詩意,成千上萬個鎖就是個難題了」。她們還說,觀光客不要被騙了,這些鎖頭不是永遠掛在那裡,市府會定期派人清除。

欄杆被壓垮 鑰匙污染河流

現在藝術橋兩側共掛著約70萬個鎖頭,估計重量達93公噸,相當於20隻大象同時站在這座人行步橋上,已有部分欄杆被壓垮;此外,丟進河裡的鑰匙恐加重的污染。賣鎖頭小販、扒手和塗鴉也造成令人頭痛的問題,許多當地人寧可避開古橋。

安瑟莫說,巴黎人不想讓人覺得不歡迎觀光客,但人們也必須了解自身行為對居民造成的影響。藝術橋所屬的巴黎第六區市長巴塞雷克也認為,希望仿效莫斯科和羅馬的做法,另外找一處場所提供給戀人們,鎖上他們的情鎖。

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文/伊藤裕

當然,不只是腹瀉和便祕會有這種問題。突然發燒或是突然覺得身體某處疼痛時,我們就會顯得很慌張,不安地想著是不是生了什麼嚴重的病。的確,當出現與平時不同的狀況時,便代表身體狀況失常了。若是發燒,通常是因為身體某處遭到細菌入侵、繁殖所引起,如果不給予抗生素的話,很可能會演變成重症。



不過,如果是急性疾病,因為疾病發作的時間並不長,所以只要進行適當的處理,身體完全恢復原狀的可能性也很高。可怕的是剛開始不痛不癢,但是卻慢慢地發作、症狀愈來愈明顯的疾病。

像前面稍微提到的癌症,便是最具代表性的例子。

● 最近總覺得胃很痛,也沒有食慾—胃癌

● 胸部的腫塊愈變愈大—乳癌

● 排尿困難—前列腺癌

 

當然,也有可能是其他原因所造成,不過,當出現這樣的症狀時,有時候也代表癌症已經嚴重進展到無法進行手術的地步了。要對付癌症,唯一的方法只有在完全沒有症狀、「還很健康的時候」定期接受檢查。由此可見,「不會痛的疾病其實更可怕」。

像高血壓及糖尿病等生活習慣病,大多沒有症狀。經常有血壓稍微超過標準值的患者會跟我說「最近好像常頭痛」或是「總覺得頭暈」,其實,血壓沒有升得更高的話是不會出現症狀的。也因此,高血壓才被形容是「沉默的殺手」。血糖也是,如果沒有非常高的話,就不會出現口渴、體重減輕等症狀。所以要記得,假如出現這樣的症狀,就代表血糖已經花了一段很長的時間,上升得非常高。愈是不會痛的症狀,愈可能藏著「時間」這顆炸彈。

劍豪宮本武藏在生涯六十多次的對戰中,從來沒有一次落敗。他所寫的兵書《五輪書 水之卷》中有所謂「眼神」的兵法。武藏認為,研習兵法的人要有兩種眼神。一是「觀」,二是「見」。前者是以心來看,後者是以雙眼來看。武藏認為應加強「觀」之眼,放下「見」之眼—也就是說,最重要的是不要受限於眼前的事物,要視遠方的事物如近在眼前,並且要透過眼前的事物看穿遠方的事物。

提到武藏,就會想到那場著名的巖流島決鬥。武藏悠哉悠哉地出現在焦躁不耐的佐佐木小次郎面前的那一幕,令人印象深刻。其實,在決鬥的前一天,武藏就已經來巖流島勘察過了。而且,不論是小次郎的心理狀態還是當日的氣候、陽光的照射方位等,他全都已經瞭若指掌,所以才故意遲遲不現身。

同樣的,「臟器時間」也不會突然前進,所以,希望大家從平時就以長遠的眼光來關心自己的身體,讓時間可以運轉得更恰當、更長久。不健康的生活習慣,就算只給身體某一處臟器帶來小小的負擔,但在日積月累下,那個臟器也會變成配速員,危害整個身體的健康。

希望大家都能及早了解這種與疾病息息相關的「臟器時間進展情況」,不論哪個臟器起了什麼小小的變化都能加以注意,才能早期發現影響身體健康的危險疾病,並且及早接受治療,這才是最基本的預防對策。

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一向帥氣有型的好萊塢男星李察吉爾,日前在新片中扮演流浪漢,在大街上的垃圾桶內翻找食物來吃,可能因為真的太像了,有一名法國女遊客還將手上打包的披薩送給他,完全沒認出眼前的人,直到2天後,美國報紙刊登出她拿披薩給李察吉爾的照片,才恍然大悟流浪漢竟然是大明星。

一名老翁走到路邊垃圾桶前,不僅彎腰查看,還翻找食物來吃,老翁不斷吃著手裡的食物,一旁的路人經過,都沒有人懷疑他的身分,只當他是一般流浪漢,直到一個來自法國的媽媽,好心把吃剩打包的披薩送給他。

美國網路娛樂新聞:「李察吉爾可能太像現實生活中的流浪漢,一個陌生人走近他,給他一只裝著食物的購物袋。」

兩天後,這個媽媽從報紙上看到她的身影被拍下來,才發現自己有眼不識泰山,沒認出流浪漢竟然是好萊塢大明星,不過她稱讚李察吉爾就算年紀大還是相當英俊。

美國網路娛樂新聞:「他在扮演新片Time Out of Mind當中的角色。」

即使已經64歲,李察吉爾依舊保持一貫風度翩翩的帥氣型男形象,但在新片中,他化身成住在收容中心的流浪漢,不僅外貌打扮窮困潦倒,而且還隨地小便,醜態百出。

美國網路娛樂新聞:「一名目睹李察行乞的報攤老闆告訴平面媒體,我看到他,他就像真的流浪漢,他不像在演戲,他是個完美的流浪漢。」

看來李察吉爾不愧是金球獎影帝,演技隨著人生閱歷而精進,完美詮釋各種角色。

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文/伊藤裕

我們的身體狀況會因為時鐘基因而得到調整。因此,如果在符合身體節奏的時間去運動的話,就能產生更大的效果。例如,糖尿病患者可以在飯後進行運動,以抑制飯後血糖上升情形。運動後,不但大量的糖分會被帶進肌肉,腸道也會因為受到刺激而分泌出一種荷爾蒙,促進降低血糖的胰島素分泌。



「早上運動和晚上運動,哪個比較好?」對於這個問題,坊間有各式各樣的說法,其實在醫學上,還沒有找到一個明確的答案。一般人通常早餐不會吃太多,所以健康的人在早餐後的血糖並不會上升太高。但是,糖尿病患者即使早餐只有吃一點點,也可能會使血糖大幅上升。

一旦早上讓血糖上升了,之後在接著吃午餐、晚餐的時候,血糖就會不斷地往上攀升。這種現象被稱為「second meal effect(第二餐效應)」,會明顯出現這種現象的人,如果在早上進行運動的話,就可以有效降低一整天的血糖。不過,早上起床後,也是時鐘基因一口氣啟動早晨模式、交感神經的活動量變大的時候。由於血壓也會一下子上升,所以血壓偏高的人,並不建議一起床就進行運動。

說句題外話,一般高血壓藥的藥袋上都會註明「飯後服用」,不過其實在飯前服用也不會有問題。尤其早上一起床血壓就容易升高,所以,與其等到吃完早餐再服藥,其實更建議起床後就立刻服藥。

早上,我們可以一邊聽著放鬆的音樂、一邊喝著熱牛奶等,讓身體慢慢清醒,盡量避免會造成神經過度興奮的行為。牛奶富含一種叫做色胺酸的必須胺基酸,色胺酸可以提高我們副交感神經的運作,也可以製造出誘導睡眠的血清素。所以早上一杯溫牛奶,可以解救過度興奮的交感神經運作;如果睡前喝的話,也有助夜晚熟睡。

偶爾會在黑漆漆的夜晚中,看到有人忍受著寒風、努力地慢跑。也許他們是因為晚上比較能空出時間,或是覺得晚上行人比較少、比較涼爽等,但是,不論基於什麼理由,那仍然是一種違反時鐘基因運作的行為,將導致「內臟壓力」產生。所以和飲食一樣,希望大家也能養成跟著陽光一起運動的習慣。隨著年紀增長,我們也會逐漸變得早起,所以不妨在早上太陽出來時,把每天早上的收音機體操當成一項「任務」,變成自己的一種習慣吧!

本文出自三采文化《我要內臟變年輕:逆轉「內臟壽命」10法則,人就不老、不胖、變健康!》

 

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社會中心/綜合報導

8日凌晨澎湖海域驚傳有作業漁船遭大陸鐵殼船在海上撞毀後逃逸,並將船尾網機、網具全拖下海中,導致至少損失百萬元。

海巡單位在接獲報案後,隨即在半個小時後出海追捕肇事大陸籍鐵殼船,但沒想到當海巡人員在我國海域發現4艘大陸籍鐵殼船要攔查時,其中一艘疑似是肇事船隻的大陸籍鐵殼船,竟不理會我國海巡單位巡防艇鳴笛,甚至在連開4槍後,依舊成功逃逸。

被害的漁船船長無奈表示,我國海巡單位護漁的態度向來消極,導致我國漁民一再被大陸籍漁船侵擾,被撞毀也只能自認倒楣。

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政治中心/綜合報導

反服貿學生9日下午2點30分聚集前往內湖中天大樓嗆聲,中天也派出百名員工手持大聲公回嗆。中天新聞發表聲明表示:「捍衛新聞自由,拒絕黑色恐怖!」

為了抗議中天新聞報導太陽花學運報導內容不公,「反媒體巨獸青年聯盟」副總召劉敬文(妖西)號召反服貿學生9日下午「路過」中天大樓嗆聲。下午2點30分逾百名身穿黑衫的反服貿學生在民權東路的中天大樓前聚集,向中天嗆聲,警方也派出百人維持秩序。

反服貿學生大喊:「新聞龍捲風,看了會中風!」「新聞可以有立場,但是不能造假!」

中天電視台也派出百名員工,手持大聲公回嗆反服貿學生。中天新聞發表聲明表示:「捍衛新聞自由,拒絕黑色恐怖!」並強調「包圍電視台,也擋不了說真話的堅持」、並質疑「黑色恐怖、箝制言論自由」,還呼籲學生應該賠償立院損失。

雙方在僵持30分鐘後,反服貿學生團體轉往下一站繼續抗議行程。

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生活中心/綜合報導

太陽花學運自從318成功占領立法院議場,終於將在今(10)日晚間6時退場;但國立清華大學的官網首頁,卻在8日晚間轉貼一則清大光電工程研究所教授劉容生的媒體投書,指出「一個黑道出身的白狼,說出了社會大眾不敢說的話,打了學生一個學校不敢打的耳光。」引發清大的學生和校友不滿,事後官網緊急撤文章,校方表示這是他個人意見,不代表學校立場。

過程中不少挺服貿的群眾也集結向林飛帆和陳為廷嗆聲,其中綽號「白狼」、前竹聯幫大老、現為中華統一促進黨總裁的張安樂,愚人節當天還一度率眾欲前往立院和帆廷理論。日前他又表示,如果帆、廷等人在周五(11日)前不完成退場,自己將會在周六(12日)會有所行動,但現在已經不需要了。

白狼的言行引發爭議,不料清華大學的官網「清華新聞」,8日晚間11時45分時,貼出清大電機資訊學院光電工程研究所教授、台灣聯合大學系統副校長劉容生投書於平面媒體的文章「服貿衝突,社會矛盾價值錯亂」。文章內容對於學生參與學運表達反對立場,更痛批這樣的手段是違法和不禮貌的。

文章內容還提到,「整個社會似乎沒人敢站出來對示威學生說嚴厲譴責的話…,突然冒出一個黑道出身的白狼,說出了社會大眾不敢說的話,打了學生一個學校不敢打的耳光。這是怎麼回事?我們社會竟然淪落到要黑道來教導我們的孩子?訓責我們選出來的民代?這是一個多麼矛盾的社會?」

劉容生還感嘆學生沒有禮貌等,文章一貼出學校官網首頁,引發清大學生和校友質疑。有人認為「校方支持這種立場嗎?」也有人認為這是劉容生的投書,應該不能只刊登他的,也得重視其他師生所在媒體的內容;只是文章在貼出後,9日上午立刻撤除,校方表示確有疏失,副校長投書的內容是他個人意見,不代表校方立場。有媒體去電劉容生辦公室,但他透過秘書表示不願接聽,不知其回應。

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國際中心/綜合報導

美國科羅拉多州一名只有18個月的女娃兒艾絲朋(Aspen Haight)與其他同齡的小朋友一樣,對於許多事都相當好奇也不斷練習新的事物,不過,別人家的小孩是學走路,艾絲朋則是學滑雪,而她的父母甚至幫她量身訂作一個小型滑雪板,讓艾絲朋成為全球年紀最輕的滑雪者。

根據英國《每日郵報》(Daily Mail)報導,擁有一頭金髮、迷濛大眼的艾絲朋,她的可愛模樣已讓許多人傾心,但更令人著迷的是只有18個月大的她,已經是滑雪界的佼佼者囉!

報導指出,艾絲朋的父母非常熱愛滑雪,因此在艾絲朋剛學會走路不久,便開始教她滑雪,一周至少兩次,只要有空就會帶著艾絲朋去滑雪,經過四個月的練習,艾絲朋已經是滑雪界的明日之星。

而她可愛的模樣更是萌翻眾人,艾絲朋的母親將她練習的影片PO上網後,意外爆紅,艾絲朋現在不僅活躍於滑雪界,在網路上也小有名氣。

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(中央社台北11日電)馬來西亞航空公司消失的MH370班機8日由吉隆坡起飛前數小時,1名美國女子推文告訴在大馬出差的同事兼男友,自己不舒服且工作超量,男友於是同意幫忙分擔,因而錯過這架失聯班機。

凱登.道森(Kaiden Dawson)一肩扛起公事,讓他錯過馬航這架飛往北京的厄運班機。外界一般認定,這架搭載239人的失聯班機凶多吉少。

MH370消失以來,社群網站推特便上演著消失的MH370背後的悲與喜。

國際財經日報(IBTimes)報導,馬航班機失聯後,美國女子瑟莉麗亞.杜布瓦(Cylithria Dubois)推文,「我的天啊,凱登,拜託告訴我你錯過飛往北京的班機…,你在哪裡…」。

不久後,瑟莉麗亞又寫道「沒辦法聯絡到凱登,打電話都是語音信箱」。

瑟莉麗亞一再推文,語氣愈來愈急切,凱登隨後終於推文寫道,「瑟莉麗亞很抱歉,親愛的先別打電話,我都打不進去,我愛妳,我很抱歉」。

凱登隨後解釋錯過班機原因說:「我一開始在生瑟莉麗亞的氣,因為她病了,我只好幫她分擔工作,錯過飛往中國的班機後,我更氣。」

路透社目前無法證實凱登是否買了這架航班的機票。瑟莉麗亞則在回應路透社電子郵件中表示,凱登是她的「愛和工作夥伴」。

瑟莉麗亞在電郵寫道:「我們的推文引發這麼多關注讓我很懊惱,現在應該關注的是那些搭上那架命運多舛班機上的乘客,以及愛他們的人。」(譯者:中央社張詠晴)1030311

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藝人林志穎價值1152萬元的奧迪R8超跑,借給朋友使用後遭撞毀,由於車頭嚴重的毀損,修車費用可能要八百萬,有爆料的人指出,超跑有指定駕駛,也就是只有林志穎開車發生損失時才能出險,否則保險公司是不賠的,針對這點林志穎也表示他沒有保險,而朋友也已經還他一輛跑車做為賠償。

這台奧迪R8-Spyder被撞的稀巴爛,車頭輪軸凹陷,車身、車底處處磨損,還得吊車來拖吊,讓車迷直呼心痛。而這輛撞毀的超跑,估計的修車費用會高達八百萬,修不修林志穎還在評估,但是他反駁網友批評他土豪的說法,說朋友已經要賠另一輛跑車給他了,但是廠牌他不願透露,而奧迪這台超跑價值1152萬,林志穎的朋友在台北市堤頂大道往麥帥二橋的匝道上,疑似車速過快失控,車身擦撞分隔島把反光板都撞毀,人雖然沒受傷,但是當時車廠就估算要修的部份驚人,由內部看起來因為安全氣囊爆開就要花不少錢。扣除內部受損最嚴重的車頭,從輪胎、車燈、引擎蓋、保險桿、內鐵到擋風玻璃,還有大樑主結構及烤漆,整車修起來可能高達八百萬,這驚人的數字足足可以買間南部的房子,有人爆料因為保險公司承保超跑是指定駕駛,也就是得要林志穎本人駕駛有損失才能出險,林志穎說沒保險也不一定會修,看看林志穎當初買到這輛愛車時,帶著兒子和愛車合影的照片,愛車未來可能只留下記憶了。

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