產婦穿束腹帶 別太久

台灣新生報作者: 【記者蔡清欽/台南報導】 | 台灣新生報 – 2012年2月13日 上午11:16

愛美是女人的天性,而產後使用束腹帶有助身材恢復,是多數女性共同的認知,網路上更不乏「產後應立即穿上束腹帶,且持續穿一個月」的建議,惟台南市郭綜合醫院謝卿宏醫師表示,除了剖腹產後可視情況使用幾天束腹帶,一般產婦在做月子期間使用束腹帶,反而會增加日後發生尿失禁、子宮脫垂的機率。

面對少子化的來臨,政府推出各種獎勵,鼓勵婦女生產之際,且在龍年許多人希望生個龍子、龍女,使今年產子有明顯增加,預估全年產生的新生兒可達到二十萬人,台灣婦產科醫學會理事長、現為郭綜合醫院婦女泌尿科主任謝卿宏發現,婦女產後使用束腹帶的情況相當普遍,使用者的理由不外乎束腹帶有助緊縮產後鬆弛的腹肌,其實這麼做非但無助產後塑身,就算有也只是暫時的假象而已),還對產婦健康有害。

謝卿宏主任舉例說明指出,產後的肚子就像一個鬆垮的氣球,用束腹帶綁住腰腹部就好比將一個原本施力點分散的圓形氣球束成長形;如此一來,升高的腹壓只會使得尚未復原的骨盆底肌肉更集中向下推,進而增加或加重產後發生漏尿、子宮脫垂的機率及嚴重程度。唯一例外的情況是,剖腹產產婦為了壓迫傷口避免滲血,可在徵詢主治醫師的意見後,適度使用一到兩天的束腹帶。

謝卿宏建議,產婦做月子期間應儘量躺著休息,有空多練習凱格爾骨盆體操(陰道及肛門四周肌肉的收縮、放鬆練習),便可有效預防產後漏尿及子宮脫垂。

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